|
虫歯っていやですよね？
歯医者さんで歯を削る音を聞いただけでも、ぞっとしますよね。
実は歯科医の私でさえ、歯を削る音を聞くのはいやなんです。
ましてや実際に自分の歯が削られるなんて…想像するだけでぞっとします。
皆さまの大切なお子様が、この虫歯の悩みから開放される夢の様な方法があるとしたら、なんだかワクワクしませんか？
「え〜そんな方法あるわけないじゃん」
皆さまそうお思いですか？
でも本当にあるんです。
それでは、今からその方法について説明しますね。
そのキーワードは
ということです。
「でそれがどうした」って
つまり生まれてきたままの赤ちゃんはどんなに歯みがきをしなくても、どんなに甘いものを食べても虫歯にならないのです。虫歯をつくる細菌がいないのですから…。
それなのに、どうして成長していくと虫歯になるのか、というと、それは日常の生活の中で虫歯菌に感染してしまうからなのです。
そうです虫歯は実は感染症の一種なのです。赤ちゃんは、感染さえしなければ、一生虫歯にはならないのです。それでは、その虫歯菌はいったいどこからやってきて赤ちゃんに感染するのでしょうか？
多くの場合、ご両親など周りの人から感染します。
食器類を供用したり、1度口に含んだ食べ物を与えたりすることで接触感染するのです。（くれぐれも空気感染ではないのでご心配なく。）大人用、子供用とスプーンやお箸を使いわけて食事をすることで虫歯菌の感染はかなり防げます。
大人の食べかけた食べ物などを子供に与える際にも注意が必要です。
でもね、子供達とのスキンシップは大切ですよ。子供に虫歯菌を感染させないことばかりに気をとられて、子供との間に距離を作りすぎては、元も子もないのでご注意下さい。
虫歯の原因は分かりましたよね。
ではどうすれば良いのでしょうか？
大切なお子様に虫歯菌を感染させなければ良いのですから周りの大人達の虫歯菌の数を減らせば良いのです。
そのための具体的な方法とは…
1）毎日の歯磨き
当然のことではありますが毎食後と夜寝る前の歯磨きでお口の中の虫歯菌の数を減らすことができます。原始的な意見ですがやはり徹底しなければなりません。
2）食生活のみなおし
だらだら食事をしたり、糖分の多い食事ばかりをとっていると、虫歯菌の数は劇的に増えます。食生活の改善で口の中の環境はかなり変わります。
3）フッ素の利用
フッ素は歯を強くするばかりでなく、虫歯になりにくい口の中の環境を作ります。
4）キシリトールの利用（キシリトールガム・キシリトールチョコレートなど）
実は一番簡単に取り入れられ、かつ、かなり効果があります。私的には超オススメです。キシリトールはお口の中を虫歯菌が住みにくい環境に変えていきます。2週間から1ヶ月の間、毎食後と夜寝る前のキシリトールの利用で虫歯菌の数は劇的に減少することが報告されています。
今から30年程前までは、フィンランド人も日本人と同じくらいの虫歯の数でしたが、今ではキシリトールの利用で、フィンランド人の虫歯の数は激減しています。ただ、キシリトールといっても注意事項がひとつあります。
 スーパーやコンビニ、ドラッグストアなどで、数多くのキシリトール製品が売られていますが、その中でも歯科医院で売っているようなキシリトール100％使用のものを選ぶようにしてください。「キシリトール」と書いてあって、中には砂糖が多く含まれていて、虫歯予防どころか、かえって逆効果になってしまう製品もありますのでご注意ください。
また、年少のお子様がキシリトールを利用される場合、ガムはまだ噛めないという方もいらっしゃいます。お子様が小さい場合には、キシリトールタブレットかキシリトールチョコレートを利用する事をおすすめします。
 えっ、キシリトールチョコレート？チョコレートって虫歯になるんじゃないの？と不思議に思われますよね？
チョコレートですが、大丈夫です。キシリトール100％のチョコレートであれば、砂糖を全く使っていませんので、絶対に虫歯にはなりません。虫歯にならないだけでなく、キシリトールの効果で虫歯になりにくいお口の環境を作ります。
びっくりしたでしょう？でもくれぐれもキシリトール100％のものでないとダメですよ。これなら小さなお子様でも安心ですし、カロリーも25％オフなのでダイエットの味方（？）でもあります。
1）虫歯の治療
残念ながらできてしまった虫歯は、虫歯菌のすみかになっていますので、取り除かなければなりません。しかし現在では、３Ｍｉｘ−ＭＰ療法という治療もあり、かなり大きな虫歯でもあまり歯を削らず、しかも痛くなく治療することができます。
2）ＰＭＴＣ（プロによる機械的な歯面清掃）
毎日の歯磨きで落としきれなかった汚れや、バイオフィルムと呼ばれる歯ブラシでは落とせない細菌のかたまりを、専用のジェルと機械できれいにします。最後にフッ素を塗布してツルツルピカピカに仕上げます。定期的に行うと虫歯菌や歯周病菌の数が激減します。
3）３ＤＳ
保健は使えませんが、これぞ予防治療の最終兵器とも呼べる究極の予防方法です。3ＤＳとは「デンタル・ドラッグ・デリバリーシステム」の頭文字をとったもので、直訳すると歯に虫歯菌を減らすお薬を直接おくりとどける治療法ということになります。
もう少し具体的に言うとマウスピースに虫歯菌（歯周病菌）を除菌する為の薬を入れたものを口の中に入れて5分ほど待ち、除菌をするというものです。たくさん虫歯がある人や、これから歯が生えてくるお子様のご家族、矯正装置を装着される方などは特におすすめです。以上の様な方法で虫歯菌を減らすことができます。
 もう一度繰り返しますが、赤ちゃんのお口の中には虫歯菌はいないのに、1歳半から2歳半の間に、お母さんなどの周囲の人からの感染によって虫歯菌が住みつくようになります。
つまり子供が虫歯になる原因は、子供本人の責任というより、むしろ我々、周囲の大人にあるのかもしれません。
大切なお子様達を虫歯の恐怖から守るために、ぜひ今日から何か1つでも取り組んでください。また、すでにお子様が大きくなられた方や虫歯がある人でも、遅すぎるという事は決してありません。今からでも間に合います。虫歯による被害を最小限にくい止めることで子供達の笑顔あふれるすてきな未来がつくれるのではないでしょうか？
微力ながらお手伝いさせていただきます。質問や分からないことがありましたら、お気軽におたずねください。
|
